Đau nhức xương khớp cũng là một trong những bệnh phổ biến, đặc biệt ở người lớn tuổi. Mỗi khi thời tiết thay đổi thì căn bệnh này lại tái phát gây nên những cơn đau nhức xương khớp gây ảnh hưởng rất nhiều đến cuộc sống sinh hoạt của người mắc phải. Hiện nay y học đã có rất nhiều phương pháp có thể giúp điều trị bệnh này. Trong đó, không thể không nhắc đến những bài thuốc dân gian chữa đau nhức xương khớp hiệu quả. Bằng những nguyên liệu thiên nhiên an toàn, dễ kiếm. Cùng tìm hiểu những bài thuốc đó qua bài viết sau đây.
Nguyên nhân của bệnh đau nhức xương khớp
Do thừa cân béo phì làm tăng áp lực chịu đựng của các khớp xương. Đặc biệt là khớp háng và khớp gối thường gây đau và sưng rất khóp chịu. Do ngồi lâu một chỗ ít vận động đặc biệt là những người làm văn phòng có nguy cơ mắc bệnh cao nhất. Do khi lớn tuổi các khớp xương bắt đầu lão hóa khi có những tác động có thể gây đau nhức khó chịu.
Ngoài ra, cơn đau có do nhiều nguyên nhân khác gây ra; như tình trạng loãng xương, do chấn thương sau tai nạn. Hoặc đi giày cao gót nhiều cũng có nguy cơ gặp phải các bệnh xương khớp là rất cao. Vì đi giày cao gót gây áp lực trực tiếp lên phần sụn của các khớp như chân, khớp gối…
Những bài thuốc trị đau nhức xương khớp hiệu quả
Trong dân gian còn lưu truyền nhiều bài thuốc quý chữa xương khớp rất hay. Chỉ bằng những nguyên liệu thiên nhiên có thể tìm kiếm hoặc dễ mua những ngoài chợ như lá ngải cứu, lá lốt, đu đủ…
Sử dụng cây ngải cứu trắng
Lấy lá ngải cứu trắng rửa sạch, cho lẫn muối vào rồi đổ nước nóng lên sau đó đắp vào khớp. Khi khớp bị sưng, đắp ngải cứu muối ấm sẽ làm giảm cơn đau đi, khớp bớt sưng hơn. Còn với người có nguy cơ cao bị đau khớp như người lớn tuổi, người béo phì… có thể dùng bài thuốc này chườm lên khớp hằng ngày sẽ có tác dụng phòng bệnh.
Cây lá lốt có tác dụng trong chữa xương khớp
Lá lốt có nhiều công dụng rất tốt cho xương khớp giảm đau nhức; sưng viêm, chữa bệnh phong thấp rất hiệu quả. Chỉ cần lá lốt phơi trong bóng râm, tuyệt đối tránh ánh nắng trực tiếp của mặt trời. Vì sẽ làm bay những chất tốt trong lá lốt. Đến khi nào lá lốt héo, hãy lấy 5 -10 g lá lốt phơi khô. Sắc 2 bát nước còn ½ bát, uống trong ngày. Uống khi thuốc còn ấm, nên uống sau bữa ăn tối. Mỗi liệu trình điều trị 10 ngày hoặc lá lốt và rễ các cây bưởi bung, vòi voi, cỏ xước, mỗi vị 30g. Tất cả đều dùng tươi thái mỏng, sao vàng sắc với 600 ml nước. Chia thành 3 lần uống trong ngày. Uống liên tục trong 7 ngày để mang lại hiệu quả tốt nhất.
Kết hợp giữa quả đu đủ và mễ nhân
Mọi người chỉ biết đến quả đu đủ là một loại quả bổ dưỡng ngon miệng. Nhưng lá của cây đủ đủ còn có nhiều công dụng chữa bệnh rất hay. Trong đó dùng để chữa bệnh đau nhức xương khớp rất hiệu quả với cách làm như sau.
Chuẩn bị 1 nửa quả đu đủ xanh, gọt sạch vỏ, rửa sạch và thái miếng nhỏ rồi cho vào nồi. Cho thêm 30 g mễ nhân sống rồi đổ thêm hai bát nước. Đun sôi nhỏ lửa cho đến khi mễ nhân và đu đủ chín mềm thì cho ít đường trắng vào và ăn khi còn ấm. Áp dụng cách này lâu dài để đẩy lùi chứng đau nhức xương khớp.
Dùng trà hoa cúc giảm đau nhức xương khớp
Nước trà là một trong nước uống quen thuộc rất tốt cho sức khỏe. Trong đó có trà hoa cúc không chỉ tốt cho sức khỏe; mà còn có tác dụng giúp giảm đau nhức và chữa trị bệnh rất hiệu quả.
Chỉ cần mua trà hoa cúc chế biến sẵn hoặc tự chế biến tại nhà. Bằng cách dùng hoa cúc phơi héo và sắc với nước; thêm chút đường để tạo vị ngọt mát cho trà, rồi uống thay nước hàng ngày.
Bài thuốc chữa đau nhức xương khớp từ cây trinh nữ
Cây trinh nữ còn có tên khác là cây cỏ thẹn, cây xấu hổ thuộc họ trinh nữ, là loại cây thân thảo mọc thành bụi lớn và sống lâu năm. Cây có nhiều cành mọc lòa xòa, có nhiều lá hoa có màu tím hồng. Loài cây này được dùng để chữa bệnh và chữa được rất nhiều loại bệnh như chữa mất ngủ và trong các bài thuốc bắc liên quan đến xương khớp luôn có vị của nó.
Khi bị đau xương khớp lâu ngày người ta dùng rễ cây trinh nữ thái thành miếng mỏng phơi khô rồi đem sao vàng. Sau đó tẩm rễ này với rượu 40 độ rồi tiếp tục sao khô. Lấy rễ này sắc nước uống, sắc 600 ml lấy 200 ml chia 2 – 3 lần uống trong ngày sau khoảng 4 ngày sẽ có hiệu quả.
Ngâm chân nước muối ấm pha gừng
Gừng không chỉ là một loại gia vị trong bữa ăn hàng ngày mà còn được sử dụng trong nhiều bài thuốc dân gian để chữa bệnh. Đối với bệnh xương khớp mỗi ngày, tốt nhất ngâm chân một lần vào thời gian thuận lợi, ngâm từ 15-30 phút.
Nước muối ấm và gừng cũng có tác dụng làm dịu cơn đau, phòng bệnh đau khớp cổ chân. Mỗi tối nên ngâm chân bằng nước ấm vì không chỉ có lợi cho chân mà còn giúp phòng ngừa nhiều bệnh cho toàn thân. Chuẩn bị một chậu nước ấm, thêm chút muối sạch và thêm 1 củ gừng nhỏ đập nát (hoặc một chén nước gừng nấu riêng). Thực hiện ngâm chân đều đặn mỗi tối sẽ rất tốt cho xương khớp và sức khỏe bạn nhé.
Chữa viêm khớp bằng mật ong và bột quế
Bạn có thể uống một cốc nước nóng với hai thìa mật ong và một muỗng nhỏ bột quế hai lần một ngày. Nếu uống thường xuyên thì bệnh viêm khớp mãn tính cũng có thể khỏi được.
Hiện nay khoa học hiện đại đã bào chế được nhiều bài thuốc trị viêm khớp, đau xương… hiệu quả nhưng không thể phủ nhận vai trò của các bài thuốc dân gian. Trên đây là những bài thuốc dân gian chữa đau nhức xương khớp cực kỳ hiệu quả lại rất dễ tìm và dễ sử dụng. Những nguyên liệu chữa đau nhức xương khớp này đều từ thiên nhiên nên tính an toàn cực kỳ cao không gây tác dụng phụ gì đối với người dùng nên người bệnh có thể yên tâm sử dụng.
Bạn có thể đọc thêm các bài thuốc dân gian khác tại đây.
