Các bệnh về mắt ở người cao tuổi có thể ảnh hưởng đến thị lực hoặc có thể dẫn đến mù lòa. Cơ thể lão hóa kéo theo sự lão hóa gia tăng là điều không thể tránh khỏi. Bất kỳ bộ phận nào trên cơ thể cũng chịu sự lão hóa này, và đôi mắt cũng không ngoại lệ. Khi chúng ta già đi, đôi mắt của chúng ta không chỉ yếu đi mà còn tăng nguy cơ mắc các bệnh về mắt.
Khoảng sau 40 tuổi, quá trình lão hóa tự nhiên của mắt, thị lực dần bị hạn chế, mắt bắt đầu xuất hiện các triệu chứng bệnh. Tuy nhiên, nếu hiểu rõ về các bệnh về mắt và biết cách chăm sóc hợp lý, bạn sẽ hạn chế được các bệnh về mắt khi về già.
Các bệnh về mắt người già dễ gặp phải
Tuổi tác kéo theo sự lão hóa toàn cơ thể, và mắt cũng không ngoại lệ. Người cao tuổi có nguy cơ mắc các bệnh như:
Bệnh thoái hóa điểm vàng liên quan đến tuổi tác
Bệnh thoái hóa điểm vàng là căn bệnh mắt của tuổi già khi đa số những người mắc bệnh đều trên 60 tuổi. Bệnh thoái hóa điểm vàng sẽ gây giảm thị lực, tầm nhìn bị mờ dần. Gây cảm giác đau nhức, khó chịu. Hoàng điểm là nơi tập trung nhiều tế bào thần kinh thị giác nhất. Quá trình lão hóa diễn ra khiến chức năng nuôi dưỡng hoàng điểm bị làm rối loạn dẫn đến việc tạo ra các mạch máu bất thường.
Thoái hóa điểm vàng có nguy cơ xảy ra ở nữ giới nhiều hơn nam giới. Nguy cơ mắc bệnh với những người hút thuốc là thường xuyên cao hơn 2 -5 lần với người không hút thuốc. Ngoài ra những người bị thừa cân, huyết áp cao, tăng cholesterol. Đái tháo đường cũng góp phần gây ra bệnh thoái hóa điểm vàng.
Bệnh đục thủy tinh thể
Đục thủy tinh thể do tuổi tác chiếm 70% – 80% số người bị đục thủy tinh thể. Khi bị bệnh, mắt người già sẽ dần mất thị lực trung tâm. Lóa mắt khi nhìn trực tiếp vào ánh sáng. Phương pháp chữa trị tối ưu nhất cho đục thủy tinh thể là phẫu thuật Phaco.
Trong phẫu thuật, bác sĩ sẽ dùng sóng siêu âm ngũ tương hóa thủy tinh thể mở đục. Sau đó hút thủy tinh thể mờ đục sẽ được hút ra. Cuối cùng thay thế bằng thủy tinh thể nhân tạo. Bệnh đục thủy tinh thể không có triệu chứng rõ rệt. Chỉ đến khi thị lực suy giảm người bệnh mới đi chữa. Vì thế cần thường xuyên khám mắt định kỳ. Nhất là người trên 60 tuổi nên khám mắt 2 lần trong 1 năm tại các bệnh viện mắt uy tín để kịp thời phát hiện bệnh và điều trị.
>>> Tham khảo thêm những cách phòng bệnh cho người lớn tuổi
Bệnh Glôcôm (Glaucoma) ở người già
Bệnh Glôcôm (miền nam gọi là cườm nước, miền bắc gọi là thiên đầu thống) hay tăng nhãn áp là một bệnh về mắt rất nguy hiểm. Thị lực bị mất bởi bệnh Glôcôm không thể lấy lại được. Và bệnh có nguy cơ gia tăng theo tuổi tác.
Diễn biến bệnh Glôcôm rất khó kiểm soát. Vì thế để tránh bị mất thị lực vĩnh viễn cần thường xuyên đi khám mắt định kỳ để kịp thời phát hiện và ngăn chặn bệnh diễn biến xấu.
Bệnh võng mạc đái tháo đường
Bệnh là một biến chứng của bệnh tiểu đường gây ra làm tổn thương mao mạch ở võng mạc. Người bị bệnh võng mạc đáo tháo đường có thể bị những tổn thương phù và thiếu máu võng mạc. Bệnh sẽ gây ra những tổn thương nặng nề ở đáy mắt như xuất huyết võng mạc, phù hoàng điểm, xuất huyết dịch kính,…thậm chí dẫn đến mù lòa.
Người cao tuổi, đặc biệt là người bị đái tháo đường nên tuân theo những quy định của bác sĩ nhãn khoa để tránh những biến chứng có thể xảy ra với mắt.
Bệnh khô mắt
Người già thường bị thiếu hút về chất và lượng nước mắt dẫn đến việc nhãn cầu không còn được trực tiếp bôi trơn dẫn đến việc khô mắt. Nguyên do càng cao tuổi, tuyến nước mắt càng hoạt động kém. Sử dụng thuốc tra kéo dài hoặc bị teo xơ hóa tuyến lệ trước đó.
Bệnh khô mắt nếu được điều trị sớm, để bệnh kéo dài có thể dẫn tới các bệnh về mắt khác như nhiễm khuẩn, viêm kết mạc, viêm loét giác mạc. Vì thế nếu thấy mắt có dấu hiệu cay; khô mắt cần đi khám và điều trị ngay.
Biểu hiện các bệnh lý về mắt chủ yếu là cộm mắt, ra nhiều ghèn, cảm thấy vật cộm trong mắt. Để phòng tránh các bệnh về mắt, nên thay đổi môi trường sống trong sạch. Có thời gian làm việc và nghỉ ngơi hợp lý. Ngoài ra nếu chưa biết địa chỉ khám mắt tốt thì cần đi khám tại các bệnh viện mắt uy tín để kịp thời phát hiện và điều trị các bệnh về mắt.
Một số biện pháp để chăm sóc mắt ở người cao tuổi
Dưới đây là những cách để chăm sóc mắt cho người cao tuổi. Hãy cùng tham khảo nhé!
Kiểm tra sức khỏe định kỳ
Ở người già, nguy cơ cao huyết áp, đái tháo đường rất cao. Đây là hai bệnh lý hàng đầu làm tăng nguy cơ mắc các bệnh về mắt. Vì thế thường xuyên kiểm tra sức khỏe để kịp thời điều trị những bệnh. Có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe mắt.
Không hút thuốc lá
Khói thuốc là kẻ thù số một của mắt. Khói thuốc lá làm tăng nguy cơ mắc bệnh thoái hóa điểm vàng, đục thủy tinh thể ở người già.
Chế độ dinh dưỡng hợp lý
Một chế độ dinh dưỡng hợp lý cho người già sẽ giúp hạn chế tối đa nguy cơ mắc các bệnh về mắt. Chế độ ăn uống cần bổ sung những thực phẩm có chất béo bão hòa đơn omega-3, các chất chống oxy hóa như vitamin C, E….
Ăn nhiều rau màu xanh đậm như rau bina, cải xoăn, bông cải xanh. Các loại củ quả màu vàng và cam có beta carotene, zeaxathin và lutein giúp hạn chế nguy cơ mắc bệnh thoái hóa điểm vàng. Ngoài ra cần bổ sung Vitamin A, B1, B2 và các carotene thiết yếu theo chỉ dẫn của bác sĩ để có đôi mắt khỏe.