Đau đầu là căn bệnh phổ biến mà hầu hết mọi người đề sẽ bị căn bệnh này ít nhất 1 lần trong đời. Để chữa đau đầu có rất nhiều phương pháp, tuy nhiên được đánh giá đơn giản và hiệu quả là cách chữa đau đầu bằng những bài thuốc dân gian. Đây là cách làm không tốn nhiều chi phí được nhiều người áp dụng thành công.
Có tới 70 nhóm nguyên nhân dẫn đến tình trạng đau đầu, trong số có 80% là đau đầu lành tính. Điều này không ảnh hưởng quá nghiêm trọng đến sức khỏe người mắc. Tuy nhiên, nếu mắc phải trường hợp đau đầu trong thời gian kéo dài, tần suất xuất hiện nhiều lần thì có thể bạn đã bị mắc một số bệnh lý nguy hiểm. Lúc này bạn sẽ cần phải có sự tư vấn khám bệnh của bác sĩ.
Một số kiến thức về bệnh đau đầu
Để bạn đọc dễ dàng hình dung được tính chất của bệnh đau đầu, chúng tôi chia nó thành 2 nhóm là đau đầu lanh tính và đau đầu nguy hiểm.
Đau đầu nguy hiểm
Đau đầu cũng là dấu hiệu của những bệnh lý nguy hiểm như:
- Bệnh tai biến mạch máu não.
- U não.
- Đau đầu sau chấn thương.
- Nhiễm trùng não-màng não.
Đây là điển hình của những bệnh có dấu hiệu đau đầu dữ dội và có ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe. Khi thấy mình có dấu hiệu như trên bạn nên đến ngay những trung tâm y tế để được thăm khám kịp thời.
Biểu hiện của đau đầu lành tính
Đây là những cơn đau xuất hiện do các bệnh lý như dưới đây:
- Viêm xoang: Có đến 90% bệnh nhân bị viêm xoang đi kèm với những cơn đau nửa đầu. Để trị đau đầu do viêm xoang thông thường các bác sĩ sẽ chỉ định dùng thuốc kháng sinh để loại bỏ cơn đau. Tăng nhãn áp cũng là nguyên nhân dẫn đến đau đầu.
- Đau nửa đầu Migraine: Đặc điểm của căn bệnh này là cơn đau thường tái diễn nhiều lần khi đau phía bên trái. Khi bên phải mức độ mỗi lần đau cũng khác nhau. Phụ nữ ở độ tuỏi trung niên là đối tượng rất dễ mắc bệnh đau đâu Migraine.
- Thiếu máu nặng ngoài xuất hiện những triệu chứng chóng mặt, mệt mỏi còn có thể dẫn đến tình trạng đau đầu. Trong trường hợp này người bệnh chỉ cần uống sắt bổ sung và lưu ý chế độ dinh dưỡng hợp lý.
- Đau đầu cũng thường là triệu chứng đi kèm khi cảm, sốt, tăng huyết áp, đau cơ xương.
Với những trường hợp mắc bệnh đau đầu lành tính thì bạn cũng có thể sử dụng cách chữa đau đầu bằng thuốc dân gian thông qua các loại thảo dược dưới đây.
Các bài thuốc dân gian chữa đau đầu
Sử dụng cây hương nhu
Cây hương nhu là loại cây phổ biến tại Việt Nam. Nó có tác dụng giải cảm, giảm nhanh triệu chứng đau đầu mệt mỏi. Để chữa đau đầu bằng cây hương nhu bạn có thể say nhuyễn rồi lọc lấy nước uống. Phần bã có thể dùng để đắp lên trán nó sẽ giảm nhanh triệu chứng đau đầu do sốt.
Ngoài ra bạn cũng có thể sử dụng lá hương nhu kết hợp với một số loại thảo dược sẵn có tại nhà như: Lá bưởi, lá xả, lá chanh dùng để nấu nước xông. Với cách làm này bạn sẽ nhanh chóng được thư giãn và giảm cơn đau đầu.
Trà hoa hồng có tác dụng chữa đau đầu nhanh chóng
Nước trà hoa hồng không chỉ có công dụng làm đẹp, giảm cân; mà còn hỗ trợ hiệu quả trong giảm nhanh tình trạng đau đầu. Để sử dụng loại trà làm từ hoa hồng bạn có thể kết hợp thêm với hoa đậu răng ngựa. Cánh hoa hồng với cánh hoa đậu răng ngựa khi kết hợp với nhau sẽ giảm nhanh triệu chứng đau đầu. Đồng thời lưu thông khí huyết. Tuy nhiên, bạn không nên sử dụng loại hoa hồng thương phẩm. Bởi hầu hết những bông hoa này đều đã phun kích thích và chất bảo quản để hoa tươi lâu và bền màu.
Hoa đỗ quyên
Hoa đỗ quyên đặc biệt hiệu quả để cải thiện tình trạng đau đầu. Để sử dụng loại hoa này ban chỉ cần giã nhỏ hoa đỗ quyên. Sau đó đắp vào sau gáy hoặc vùng đầu bị đau trong 3 tiếng sẽ cải thiện cơn đau. Tuy nhiên, đây cũng là loại cây có độc. Do vậy cần thận trọng khi sử dụng, không để hoa dính vào mắt hoặc miệng.
Tinh dầu bưởi, cam có tác dụng chữa đau đầu
Thời xưa, các loại quả như cam hay bưởi đều có trong nhà và rất sạch, không thuốc trừ sâu. Vì vậy, sử dụng tinh dầu từ vỏ cam hay vỏ bưởi đều rất an toàn. Bạn có thể học hỏi mẹo này của cha ông ta. Tuy nhiên phải đảm bảo là cam và bưởi có nguồn gốc an toàn, tốt nhất là trái cây trồng trong nhà. Gọt lấy vỏ và nặn ra tinh dầu rồi xoa lên vùng thái dương.
Ngoài ra, bạn trực tiếp ngửi tinh dầu từ vỏ cam, vỏ bưởi để xoa dịu cơn đau đầu đang hoành hành. Chỉ bằng cách ngửi tinh dầu từ vỏ bưởi hoặc vỏ cam, cơn đau đầu sẽ chấm dứt nhanh chóng.
Đắp lá quanh đầu
Cha ông ta luôn biết cách sử dụng các loại lá trong tự nhiên để trị bệnh. Bằng việc đắp lá quanh đầu mỗi khi đau đầu, bạn sẽ tiêu tán được sự khó chịu và đau nhức. Những loại lá này sẽ giúp bạn trị đau đầu nhanh chóng.
Để đắp lá quanh đầu, bạn chọn những lá bưởi to rửa sạch. Củ hành thì đem lột vỏ bên ngoài. Hai nguyên liệu này đem đi giã nát rồi đắp vào 2 bên thái dương. Dùng băng dán cố định hỗn hợp trên rồi nằm nghỉ. Nằm nghỉ cho đến khi nào cảm thấy hết đau rồi bỏ phần lá trên là được. Tuy mùi hành khá hăng và khiến cay mắt nhưng chỉ cần lúc đắp lá, bạn nhắm mắt là không bị ảnh hưởng.
Với những loại cây có sẵn tại nhà như trên bạn đã có thể cải thiện tình trạng đau đầu, mệt mỏi. Tuy nhiên việc chữa bệnh không bằng phòng bệnh. Do vậy, trang bị cho mình những kiến thức phòng tránh bệnh đau đầu là rất cần thiết.
Cách phòng bệnh đau đầu
Để phòng tránh bệnh đau đầu thì bạn cần thay đổi những thói quen xấu ngay từ ngày hôm nay. Với một chế độ dinh dưỡng đầy đủ sẽ giúp cơ thể phòng chống hiệu quả bệnh tật. Ngoài ra bạn cũng cần tránh những loại thực phẩm có chứa chất kích thích như: Rượu, bia, thuốc lá,… Bên cạnh chế độ dinh dưỡng đầy đủ thì bạn cũng cần chú ý đến thói quen sinh hoạt, việc sinh hoạt không đúng giờ giấc sẽ phá vỡ quy luật của đồng hồ sinh học trong cơ thể. Đây là một trong những tác nhân chính dẫn đến những cơn đau đầu dai dẳng.
Ngoài ăn uống và nghỉ ngơi hợp lý thì bạn cũng cần luyện tập thể thao. Với những môn thể thao yêu cầu vận động toàn thân như: Đạp xe, đi bộ chạy bộ sẽ giúp bạn giải tỏa căng thẳng, tăng cường sức khỏe. Thiết bị chăm sóc sức khỏe tại nhà như: Máy chạy bộ, xe đạp tập sẽ là công cụ hỗ trợ hiệu quả cho việc này.
Xem thêm các bài thuốc dân gian khác tại đây.